Leer Conflicthantering Met Onze Trainingen

 

NLP helpt je met deze bewustwording en het ontdoen van die lagen die je niet meer dienen. Je wordt bewust van hoe je ‘geprogrammeerd’ bent: op de manier waarop je naar de wereld kijkt, hoe dit je gedrag en gevoel beïnvloedt en welke gevolgen dit heeft op jouw leven. NLP geeft je vervolgens nieuwe inzichten, handvatten en technieken om jezelf te ‘herprogrammeren’, waardoor je keuzevrijheid in denken, voelen en doen vergroot.

 

Maar ook wat je waarden en overtuigingen zijn en hoe je succesvol je doelen bereikt. Oftewel: NLP helpt je om jezelf succesvol te ontwikkelen, je keuzevrijheid te vergroten en je leven te verrijken. Wil je nu direct aan de slag gaan met het succesvol versterken van je persoonlijke ontwikkeling? En de beste versie van jezelf worden? De onderstaande 5 tips gaan je daarbij helpen! Werken aan persoonlijke ontwikkeling betekent leren hoe je effectief kunt communiceren met jezelf en anderen.

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Veerkracht In Amsterdam

 

Je taalgebruik beïnvloedt niet alleen je communicatie, maar ook de gemoedstoestand en mentale ervaring van jou en de ander. Om te voorkomen dat je vastloopt in een gesprek of vastloopt in je gedachten, is het belangrijk om inzicht te krijgen in je eigen communicatiepatronen. Het NLP communicatiemodel leert je hoe je effectief communiceert met jezelf en anderen.

 

Maar ook je eigen belemmerende overtuigingen en gedachten patronen doorbreken, waardoor er meer keuzevrijheid ontstaat. Wil je zelfverzekerder zijn en minder angst ervaren? Durf je weinig nieuwe uitdagingen aan deze pagina te gaan en ben je onzeker over je kunnen of kennis? Dankzij de technieken die je tijdens de NLP Practitioner leert, ga je sterker in je schoenen staan.

 

NLP leert je deze beperkende overtuigingen om te zetten naar krachtgevende overtuigingen. En laat je tevens kennismaken met 10 basisovertuigingen waarmee je meer keuzevrijheid ervaart en je zelfbeeld en zelfvertrouwen versterken. Wil je werken aan je persoonlijke ontwikkeling? Leer dan om de verbinding met jezelf en anderen te versterken. Hoe meer jij je kunt verbinden met jezelf en anderen, hoe sneller jij kunt groeien.

 

NLP helpt je daarbij. Je krijgt inzicht in wat jouw wereldmodel inhoudt en op welke waarden en overtuigingen deze is gebaseerd. Ook leer je hoe je je kunt inleven in het wereldmodel van anderen, waardoor je beter rapport (verbinding) met de ander kunt maken. Dit helpt je om succesvol te groeien als mens, en om anderen te laten groeien.

 

Groei En Bloei Met Persoonlijke Ontwikkelingstraining

 

Je leert ontdekken wat je wilt, nodig hebt en hoe jij je persoonlijke doelen succesvol kunt bereiken. De NLP methode die je daarbij kan helpen is modelleren. Het leert je succesvolle vaardigheden over te nemen van anderen. Dit doe je simpel gezegd door een bestaande methode, vorm, manier of wijze van iemand over te nemen, door het zo goed als mogelijk na te bootsen en vervolgens eigen te maken.

 

Hoe je dat doet lees je hier. Als je met behulp van NLP aan je persoonlijke ontwikkeling gaat werken, krijg je meer controle over jezelf en je leven. Manieren waarop je dit zal ervaren en waarnemen zijn onder andere; meer emotionele en persoonlijke (keuze)vrijheid op elk gewenst moment; effectieve zelfreflectie voor meer persoonlijke groei; in enkele minuten kun je je gemoedstoestand veranderen en de gewenste gemoedstoestand (zoals energie of motivatie) ervaren; je weet de juiste strategieën toe te passen om succesvol je persoonlijke doelen te realiseren ongeacht de omstandigheden; vaardigheden weet je in te zetten om jezelf en anderen positief te beïnvloeden; je weet hoe je taal kunt gebruiken om denkpatronen en gemoedstoestanden van jezelf en anderen te beïnvloeden; je kunt makkelijker uitdagingen overwinnen.

 

In een tijdperk van constante verandering en vooruitgang is persoonlijke ontwikkeling een sleutelcomponent geworden. Laudius biedt diverse interessante cursussen aan binnen de categorie Persoonlijke Ontwikkeling. Deze cursussen zijn specifiek ontwikkeld om jou te helpen groeien en het beste uit jezelf te halen. Elke cursus biedt diepgaande inzichten en praktische kennis die je in staat stellen om je persoonlijke en professionele leven te verrijken.

 

Start Je Reis Naar Zelfontplooiing

 

Ze zijn ontworpen om een evenwicht te bieden tussen theorie en praktijk, waardoor je de mogelijkheid hebt om het geleerde direct toe te passen. De cursus Basiskennis Psychologie biedt een uitstekende basis voor iedereen die meer wil leren over de werking van de menselijke geest, terwijl de cursus Opgeruimd Wonen praktische tips en technieken biedt om meer orde in je leven te brengen.

 

NHA maakt gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om je gebruikerservaring te verbeteren. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site volgen. Hiermee kunnen wij en derde partijen advertenties aanpassen aan jouw interesse. Als je verdergaat op onze website ga je hiermee akkoord. Lees hier meer. .

 

In onze opleidingen ontwikkel je het vertrouwen om keuzes te maken die aansluiten bij wie je ten diepste bent. De ITIP Opleiding is ruim dertig jaar onze kernactiviteit. Daarnaast hebben we een specifiek aanbod voor coaches en voor leidinggevenden.

 

Klik hier om je te abonneren Persoonlijke ontwikkeling is een relatief breed begrip: er zijn namelijk heel wat manieren waarop je jezelf kunt ontwikkelen. Denk je aan persoonlijke ontwikkeling, dan denk je misschien in eerste instantie aan het door ontwikkelen van waar je al goed in bent. Maar veel belangrijker nog is dat je de kanten ontwikkelt die je van nature juist minder goed afgaan.

 

Persoonlijke Ontwikkelingstrainingen Voor Zelfontwikkeling

 

Waarom wij zelfontwikkeling zo belangrijk vinden? Juist omdat het zo’n breed begrip is. De invulling ervan is voor iedereen anders. Zelfontwikkeling is voor iedereen relevant, zelfs voor personen die het allerbeste zijn in wat ze doen: iedereen heeft namelijk mindere kanten. Je wordt een meer volledig – en in veel gevallen ook een gelukkiger mens – als je erkent dat je ook minder mooie kanten hebt en dat je die kunt ontwikkelen.

 

Laten we meteen even kijken naar de beste keuzes volgens ons: Om met de deur van zelfontwikkeling in huis te vallen: de redactie ziet de cursus Persoonlijke Effectiviteit van ICM als beste cursus op het gebied van zelfontwikkeling en persoonlijk leiderschap. Persoonlijk leiderschap houdt in dat je de baas bent over je eigen leven en je eigen besluiten neemt.

 

Je kwaliteiten worden uitgebreid in kaart gebracht, maar ook je mindere kanten. de cursus Persoonlijke Groei van NTI is het scherpst geprijsd. Waar dat in zit? Je hebt op moment van schrijven recht op maar liefst 25% korting van al het lesgeld. Plus je kunt extra korting krijgen. Als je de opleiding succesvol afrondt, krijg je een erkend NTI-certificaat.

 

Bereik Je Doelen Met Onze Trainingen

 

Aan persoonlijke ontwikkeling doen we allemaal: de één wat bewuster dan de ander. Waarom? Omdat je zonder persoonlijke ontwikkeling stilvalt en je het idee krijgt dat je je niet meer aan het ontwikkelen bent in het leven. Zo’n dip hebben we allemaal weleens meegemaakt en dat is niet bepaald prettig.

Effectieve Communicatie: Essentiële Training

 

Studeer in je eigen tempo Meerdere startmomenten per jaar Je hoeft niet te leren wat je al weet Docenten uit de praktijk Praktijkgerichte lessen Wil je snel je vaardigheden op het gebied van communicatie en gesprekstechnieken ontwikkelen? Dan is een HBO Communicatievaardigheden een goede manier om dit doel te bereiken.

 

Ook voor de ervaren communicatieprofessional heeft NCOI interessante trainingen, bijvoorbeeld de training Creatief en Doelgericht Schrijven of de basistraining Zakelijk Schrijven. In korte tijd ontwikkel je je kennis en vaardigheden op het gebied van correct Nederlands, schriftelijk rapporteren of zakelijke correspondentie. Wil jij graag meer weten over de baankansen, trends en andere relevante ontwikkelingen in dit vakgebied? Bekijk dan ook eens onze blogs over Communicatie.

 

Excelleren In Communicatie: Geavanceerde Training

 

Ook als je meer wilt weten over de kracht van overtuigen kun je hier terecht.

 

Wat ga ik leren? Ieder communicatieproces bestaat in principe altijd uit dezelfde drie componenten: zender, boodschap en ontvanger. Communiceren gaat goed als er niet te veel ruis in het spel is. Maar er is ook vaak miscommunicatie. In deze leerreis leer je effectief communiceren en misverstanden voorkomen. Je gaat aan de slag met de niveaus van luisteren en de typen vragen die je kunt stellen.

 

En luisteren is meteen de lastigste van de drie. We vinden natuurlijk allemaal van onszelf dat we goed luisteren en weinig praten. Maar soms is het niet veel meer dan ‘horen’. Dat verschil ga je in deze leerreis al doende leren. Herken je dit? Je bent op een feestje, iemand praat tegen je, maar je bent met je gedachten even totaal ergens anders.

 

Leer Doeltreffend Communiceren: Essentiële Training

 

Het gaat langs je heen. Wat daarna meestal gebeurt, is dat de ander van onderwerp verandert. Of het gesprek stopt. Een goed voorbeeld van niet luisteren. Deze communicatietraining geeft je - door zelf in actie te komen - inzicht in gesprekstechnieken en de verschillende vormen en de juiste manieren van luisteren en waarnemen.

 

De training heeft een studiebelasting van 24 uren. Dit omvat de voorbereiding, het maken van opdrachten en het bijwonen van de training. Een formeel diploma is geen vereiste voor deelname. Het werk- en denkniveau van deze training is mbo. Twijfel je of je deze training kunt of wilt volgen, overleg dan gerust met onze studieadviseurs via 073 - 80 01 800.

 

Daarna heb je telefonisch contact met de trainer over jouw persoonlijke leervragen en wat je vooral wilt bereiken. In de training werk je gericht aan het verbeteren van je communicatievaardigheden en beïnvloedingsstijlen. Dat doen we met afwisselende praktijkgerichte oefeningen, rollenspellen en persoonlijke feedback op je werkwijze en gedrag. Gedurende de training is er aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling en ontvang je tips om met leren aan de gang te blijven.

 

Je ontvangt een certificaat van ons wanneer je de gehele training volgt. Waarom deelnemers voor onze trainingen kiezen:Praktische insteek met direct toepasbaar resultaatNo-nonsense en to-the-point aanpakDagelijkse werkpraktijk staat centraalOnze trainers kennen de technische branche uit de beroepspraktijkOnze trainers spreken de taal van de deelnemersAltijd-door-garantie.

 

Perfect Je Communicatie: Training Voor Resultaten

 

Als communicatieprofessional maak jij dagelijks het verschil voor je organisatie. En jouw rol is de laatste jaren alleen maar belangrijker geworden, want het effect van communicatie-inspanningen wordt in dit online tijdperk steeds nauwlettender in de gaten gehouden. Voor jou als communicatieprofessional biedt dit een mooie kans om jezelf te onderscheiden in de markt.

 

Hierdoor opereer je als de stevige sparringpartner voor directie en management. Ben jij als ervaren communicatieprofessional toe aan een leidende functie als communicatiemanager, chief communications officer (CCO) of communicatiedirecteur? Dan brengt de SRM D Communicatiemanager (BNP 5-6) je naar de absolute top in het vak: het bestuursniveau in de organisatie waar jij als strategisch adviseur en manager deel uitmaakt van beleids- en besluitvorming.

 

Communicatietraining

 

Je verstevigt je leiderschapscapaciteiten om als communicatiemanager van toegevoegde waarde te zijn voor alle niveaus: van bestuur en managementteam tot het managen van je eigen communicatieafdeling. Ben jij (mede)verantwoordelijk voor het interne communicatiebeleid van je organisatie? In mira aquí de Senior Adviseur Interne Communicatie krijg je de handvatten om de strategie van de interne communicatie in je organisatie te bepalen.

 

Je leert hoe je een strategie uitzet waarbij je rekening houdt met de kernwaarden van je organisatie en alle stakeholders. Dit programma wordt verzorgd op C-niveau, hét niveau voor de medior en senior communicatieprofessional die zich op strategisch niveau wil ontwikkelen. SRM beschikt niet alleen over een breed aanbod aan communicatie opleidingen, maar heeft ook korte en efficiënte communicatietrainingen en Masterclasses.

 

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort. Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland. Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn.

 

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld. Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd. Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

 

Leer Krachtig Communiceren: Training Voor Professionals

 

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook. Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak! .

 

Deze cursus bestaat uit twee onderdelen. Deze module brengt je schriftelijke communicatieve vaardigheid stap voor stap naar een hoger niveau. Dit onderdeel begint met (het herhalen van) de basiskennis van spelling en grammatica. Vervolgens komt woordkeuze en stijlkeuze aan bod. Wat is de juiste keuze en wat zijn de valkuilen? Je leert ook op je eigen taalgebruik te reflecteren en naslagwerken te gebruiken.

 

betogen, informeren, activeren), tekstopbouw (o.a. woordweb, argumenten, conclusies) en tekstanalyse. Bij dit onderdeel horen een aantal online hoorcolleges met praktische uitleg. De online hoorcolleges verduidelijken niet alleen de leerstof, ze zorgen er ook voor dat je de stof beter onthoudt. Je kunt ze zo vaak bekijken als je wilt. Dit onderdeel behandelt communicatie en communicatieve vaardigheden.

 

Communicatievaardigheden Versterken: Trainingssessies

 

Tot slot nog twee belangrijke onderwerpen: verbale communicatie (spreken, gesprekken voeren en luisteren) en non-verbale communicatie (wat straal je uit). Ook bij dit deel horen een aantal interessante online hoorcolleges. In de hoorcolleges komen veel voorbeelden aan bod die de leerstof ondersteunen. Er is aandacht voor de volgende onderwerpen: cultuur en communicatie, communicatieve competenties, non-verbale communicatie, het geven van feedback, conflicthantering en storytelling aan bod.

 

Je hoeft zelf geen boeken meer te kopen. Bij deze cursus hoort een contactdag. Verplichte deelname aan deze contactdag is onderdeel van de toetsing van de cursus.

Misverstanden En Relatieperikelen

 

Zijn jullie allebei emotioneel? Dan is het onmogelijk om een conflict op te lossen. Er is tenminste één rustig persoon nodig. Die kan de ander helpen om zijn emoties te reguleren. Twee boze personen maken elkaar meestal alleen maar bozer. Problemen uitpraten werkt alleen als jullie allebei meedoen. Het is beter om niet te praten en het gesprek even te laten, dan om tegen een muur aan te praten.

 

Zo voorkom je miscommunicatie. Als het niet klopt wat je zegt, kan hij je corrigeren. Ben je boos omdat je vriend iets niet gedaan heeft? En is dit de druppel die de emmer doet overlopen? Blijf dan alsnog weg bij alle andere dingen die hij niet gedaan heeft. Focus je op wat hij ‘nu’ niet heeft gedaan.

 

Merk je dat hij je niet begrijpt? Raak dan niet gefrustreerd. Het hoort bij een relatie om uit te leggen aan je partner hoe jij dingen ziet. Je kunt niet verwachten dat jullie overal hetzelfde over denken. En er boos over worden heeft al helemaal geen zin. (Hoewel ik wel begrijp dat het soms lastig is.) Als je geduldig bent en het op een andere manier kunt uitleggen, zul je zien dat hij het waardeert.

 

Relatieverslechtering Door Communicatieobstakels

 

Vaak laat dit een verschil in opvattingen zien, dat pas na jaren zichtbaar wordt. Dit lijkt vreemd. Maar het komt wel vaker voor. Je kunt dit zien als een cadeautje. Het kan jouw blik op de wereld verruimen. Relatieproblemen zijn stressvol. En miscommunicatie is frustrerend. Het is makkelijker om iemand te vergeven die lief tegen je kan zijn.

 

Dit maakt het makkelijker om het probleem op te lossen. Schelden, sarcastische opmerkingen of schreeuwen zorgt voor een escalatie in het conflict. (Ik hoop dat hij ook dit artikel leest.) Wat is belangrijk. Jullie liefde voor elkaar? Of dat ene kleine dingetje waarover jullie van mening verschillen? In een gezonde relatie lees meer zijn er voor elk negatief moment ongeveer vijf positieve momenten, blijkt uit onderzoek van Gottman.

 

Lees ook dit artikel: Relatieproblemen roepen veel gevoelens op. Zeker als je “getriggerd” raakt. Het is heel gezond om jezelf te blijven ontwikkelen in je communicatie. Zelfs als je al 20 jaar in een huwelijk zit. Jij wilt voor jezelf een heel helder antwoord hebben op deze vraag: Wanneer jij jouw relatievaardigheden hebt ontwikkeld, zal je elkaar veel beter begrijpen in de relatie.

 

Relatie-inzinking Door Communicatieproblemen

 

Alsof jullie een vergadering hebben. Maar als er veel problemen zijn, is jullie eerste taak om te beslissen wat jullie vandaag oplossen. En wat jullie voor morgen bewaren. Zoals ik al eerder schreef, is het beter om één ding te kiezen. En dit eerst aan te pakken, voordat je naar het volgende gaat.

 

Ook al heeft het geen zin. Weet je zeker dat bepaalde dingen niet zullen veranderen? Bijvoorbeeld omdat je het al vaak geprobeerd hebt? Probeer de situatie te accepteren. Mis je emotionele steun van je partner? Zoek dit bij iemand anders. Dit haalt druk van zijn schouders. En geeft jou de ruimte om je emoties te uiten.

 

Discussies kunnen uit de hand lopen als jullie het moeilijk vinden om elkaar niet in de rede te vallen. Doe deze oefening: Kies een onderwerp om over te praten. Eén partner begint en krijgt vijf minuten spreektijd. De ander valt hem (of haar) niet in de rede. Daarna is de ander aan de beurt.

 

(Bij elkaar een half uur.) Daarna mogen jullie vrij praten. Dit traint jullie om iets uit te praten zonder elkaar te onderbreken. Voor of na een conflict, spreken jullie allebei uit waar jullie dankbaar voor zijn, en wat jullie hopen voor de toekomst. Ieder krijgt drie minuten onafgebroken spreektijd. Som alles op waarvan je hoopt dat het gebeurt, en alles waar je dankbaar voor bent.

 

Communicatiefouten En Relatie-uitdagingen

 

Hebben jullie de neiging om op hoge toon ruzie te maken? Mediteer dan samen. Dit helpt om te leren je emoties te observeren, zonder uit de bocht te vliegen. Ga samen zitten. Breng je aandacht naar je adem. Komt er een emotie op? Zeg in jezelf: “Het mag er zijn.” En richt je weer op je adem.

 

Daarna kun je deze tijd verhogen. Als je niet samenwoont is dit makkelijker. Maar ook als jullie met elkaar leven, is dit de moeite waard. Een pauze van een week geeft je de tijd om je te realiseren wat je mist. En het is makkelijker om je gedachten op een rijtje te zetten, nadat je lang bij iemand in de buurt bent geweest.

 

Communicatie-afbraak En Relatiecrises

 

Maar het is gemakkelijker om de patronen van iemand te doorzien dan die van jezelf. Schrijf van elkaar op hoe jullie getriggerd raken. Wissel deze briefjes uit. Laat dit eerst bezinken. Een paar dagen later kun je erover praten. Mijn e-book over de drie schakels van het Mannenbrein legt je iets heel belangrijks uit.

 

Alleen als jij goed in je vel zit, is een langdurige, liefdevolle relatie binnen handbereik. Meld je hieronder aan. Ik stuur het gratis toe. Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;) Liefs,Mathijs Dingjan .

 

In iedere relatie komen spanningen, ergernissen en ruzies voor; dit is normaal en hoeft niet te duiden op een slechte, ongezonde of falende relatie. Iedereen heeft immers zijn eigen manier van communiceren. De een spreekt in oplossingen, de ander wil alles tot in detail bespreken. Je praat graag met anderen of zoekt het juist liever zelf uit.

 

Relatieverbrijzeling Door Communicatiefouten

 

Er zijn verschillende redenen die een rol kunnen spelen. Zo is stress, sociale overbelasting, problemen op het werk, financiële zorgen, ziekte, rouw of zorg voor de kinderen een vaak genoemde oorzaak. Ook kan het zijn dat verschillen in denkbeelden, opvattingen, normen en waarden een rol (zijn gaan) spelen. Bij een relatie waar mensen elkaar zien en horen, die waarderend en respectvol is, voelen mensen zich veel sterker, gelukkiger, gezonder en “zitten ze lekker in hun vel”.

 

Ouders die samen op één lijn zitten, maatjes zijn, liefde naar elkaar kunnen uiten en dit ook laten zien, geven aan hun kinderen een voorbeeld die in de basis bijdraagt aan het zelf kunnen ontwikkelen en onderhouden van liefdevolle en respectvolle relaties. Voor het oplossen van de problemen is het in kaart brengen hiervan belangrijk.

 

Gebrekkige Communicatie En Relatieontbinding

 

De eerste focus van de therapeut is om de verschillende verwachtingen, behoeftes en wensen duidelijk te krijgen. De volgende stap is inzicht te krijgen welke oorzaken en aannames een rol spelen bij de problemen die er zijn. Hierop volgt een behandelplan of coachtraject die zowel individuele- als gemeenschappelijke interventies bevat.

 

Het vraagt energie en motivatie van alle betrokkenen om dat wat gewenst en reëel is te bereiken. Gelukkig heeft professionele aandacht, compassie en begeleiding bij relatieproblemen een direct effect op het verbeteren van de communicatie, het bewaken van de persoonlijke ruimte en (opnieuw) ervaren van veiligheid, vrijheid en vertrouwen binnen de relatie.

 

De uitspraak “Met diegene kan ik niet praten” floept er soms al snel uit. Veel mensen zoeken het probleem dan bij de ander. Die persoon kan jou niet goed aanvoelen. Diegene heeft geen goede communicatieskills. De ander is niet duidelijk. Of juist té duidelijk en bot. Maar het begint niet met leren praten, wel met leren luisteren.

Communicatie Geheimen Voor Gelukkige Koppels

 

Maar laat ruimte over voor het antwoord, ook als dat antwoord je niet bevalt. Hou je verzoek open en manipuleer niet. “Ik wil graag meer aandacht voor elkaar. Zullen we eens in de zo veel tijd op date-night gaan?” Het vergt best wel wat beheersing en tot-tien-tellen om bovenstaande tips toe te passen.

 

Je relatie valt of staat bij goeie communicatie, dus het is al deze moeite helemaal waard! Heb jij het gevoel dat er meer in het leven zit? Wil je eindelijk je dromen waarmaken? Wil jij geen prima leven, maar een fantastisch leven? Mooi! Je hebt noodzaak gecreëerd om te werken aan jouw beste jaar ooit! Via onze nieuwsbrief helpen we je daar nú mee te starten en blijf je op de hoogte van het 365 Jaarprogramma.

 

Communicatie in relatie Een relatie kan vergeleken worden met een tuin: als je je tuin niet onderhoudt dan gaat het onkruid woekeren, sterven planten en bloemen vanwege teveel of te weinig water, en voor je het weet is je tuin veranderd in een oerwoud. Door je tuin te onderhouden komen de bloemen tot bloei, groeien de planten en zal het onkruid verwijderd worden.

 

De Bouwstenen Van Communicatie In Relaties

 

In veel relaties is er vroeg of laat sprake van een sleur en stopt men met investeren op emotioneel vlak. bekijk deze site Vaak gaat dit gepaard met relatie communicatie emotionele eenzaamheid. Een oorzaak van emotionele eenzaamheid kan het gebrek aan tijd zijn dat men samen doorbrengt. Maar vaker is er sprake van een gebrek aan communicatie en een toenemende hoeveelheid conflicten.

 

Er wordt steeds minder geïnvesteerd in de relatie, omdat het gevoel overheerst dat alles al geprobeerd is en dat niets de relatie meer kan helpen. Zelfs wanneer het verbreken van de relatie/scheiden de enige oplossing lijkt te zijn, is het vaak nog steeds goed mogelijk om de relatie te redden.

 

De pagina focust op het verbeteren van de communicatie in de relatie door het stellen van de juiste vragen, zodat de partner zich kan openstellen en jullie weer nader tot elkaar kunnen komen. De vragen zijn opgedeeld in 4 categorieën: de relatie zelf, de jeugd, de toekomst en het sociale netwerk.

 

Communicatie: Het Geheim Van Een Gelukkige Relatie

 

Door hier niet over te praten, kan het gebeuren dat je partner je gedrag of gedachten niet begrijpt of kan volgen. Als gevolg hiervan kan je partner erg veel emotionele pijn ervaren, zonder dat dit de bedoeling was. Door de communicatie in deze onderwerpen te verbeteren of te starten kun je een einde maken aan de emotionele eenzaamheid en als stel weer bij elkaar komen.

 

Een goed gesprek over elkaar wensen, verwachtingen en irritaties in de relatie kunnen de relatie naar een hoger niveau tillen, mits ze constructief zijn en beide partner bereid zijn om te luisteren naar elkaar. Daarom is het belangrijk om dit gesprek een paar dagen van te voren te plannen, om wat simpele gespreksregels af te spreken (elkaar niet in de reden vallen, niet vloeken en elkaar geen verwijten maken) en om open te staan voor feedback.

 

De Kunst Van Communiceren In Liefde

 

Wanneer iemand besluit om gevoelens niet te delen, maar wel verwacht dat de ander ‘je wel zal begrijpen’, dan neem te kans op relatieproblemen alleen maar toe. Tegelijkertijd is het erg belangrijk om de feedback op een constructieve manier te geven, omdat dit je partner aanmoedigt om diens gedrag aan te passen (of om het te overwegen).

 

Hier volgen een paar vragen die je kunt helpen bij de : 1. Wat zijn de drie belangrijkste elementen in een succesvolle relatie, en zijn deze aanwezig in onze relatie? 2. Hoe en wat moeten we als individu veranderen om de relatie te verbeteren? 3. Wat ontbreekt er in onze relatie? Wat kan ik voor je doen om ervoor te zorgen dat jij je beter gaat voelen? 4.

 

Het Belang Van Communicatie In Romantische Relaties

 

Wat zijn de grootste verschillen tussen ons en hoe dragen deze verschillen bij aan de relatie? 6. Wat zegt het over ons dat bepaalde onderwerpen van discussie, irritaties, ruzies en frustraties telkens weer terugkomen? En wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat ze niet meer terug komen? 7.

 

Scroll naar beneden voor meer informatie.) Sommige mensen vinden het lastig om over hun jeugd te praten, helemaal wanneer hun ze een lastige jeugd hebben gehad, waarin sprake was van verwaarlozing of (emotionele) mishandeling. De jeugd is een belangrijke periode. In deze periode vormen we kerngedachten over onszelf, over anderen en over de wereld.

 

Deze gedragingen en opvattingen die we onszelf aanleren in deze periode nemen we mee in onze (intieme) relaties. In andere woorden: veel van ons huidige gedrag kan verklaard worden aan de hand van onze jeugdervaringen. verbeteren en praten over jeugdherinneringen gaan hand in hand, omdat het (1) een erg interessant onderwerp is en (2) je erg veel over elkaar leert.

 

Leren Communiceren In Een Relatie

 

Hoe was jouw jeugd? Kun je je jeugd omschrijven als gelukkig, goed, slecht…? En waarom was het een gelukkige, goede, slechte … jeugd? 2. Kon je thuis over gevoelens en emoties praten? Waren er gevoelens en emoties die niet geuit mochten worden, die niet gewenst waren? 3. Welke opvattingen en gedragingen heb je geleerd van de relatie die je ouders hebben? Welke normen en waarden hebben zij je meegegeven? 4.

 

Als je terug kon reizen in de tijd en jezelf wat advies kon geven, wat voor advies zou dat zijn? 6. Als je iets van jezelf in het verleden mocht veranderen, wat zou dat dan zijn? 7. Hoe was het voor jou om alleen/met broers/zussen op te groeien? (Optioneel: Had je een goede band met je broers/zussen?) Praten over de toekomst kan een lastig onderwerp zijn en het onderwerp wordt door sommige mensen dan ook zo lang als mogelijk uitgesteld.

 

Door dit onderwerp bespreekbaar te maken leer je van elkaar hoe jullie de toekomst zijn, of jullie dezelfde ideeën hebben en wat jullie verwachtingen zijn. Voor sommige mensen is het lastig om een voorstelling te maken van de toekomst (voor zichzelf of als stelletje), waardoor het lastig wordt voor ze om zich voor de volle 100% in te zetten in de relatie.

 

De volgende vragen kunnen jullie op weg helpen: 1. Wil je later kinderen? Hoe zou jij je kinderen willen opvoeden? Welke normen en waarden zou je ze willen meegeven? 2. Hoe zie je jezelf in 10 jaar van nu? Waar zou je willen wonen en wat voor werk doe je tegen die tijd? 3.

 

De Brug Over: Communiceren In Moeilijke Tijden

 

Hoe zie jij onze relatie over 10 jaar van nu? wil jij later bijdragen aan de relatie? 5. Als jij in de toekomst kon kijken, wat zou je dan te weten willen komen? (Advertentie. Scroll naar beneden voor meer informatie.) Informatie over de vriendschappen die je partner met anderen hebben, hoe ze met conflicten omgaan etc.